반응형 고혈압측정방법1 고혈압 관리 어렵다면? 정확한 측정법과 정상 수치 기준 5가지로 쉽게 정리해드립니다 “혈압이 높다고 하는데, 집에서는 또 정상이더라고요…”병원에서 고혈압 진단을 받은 뒤 혼란스러워하는 분들이 많습니다.혈압은 순간적인 신체 상태, 측정 방법, 시간대에 따라 변동성이 크기 때문에정확한 측정 방법을 알고 자가 측정을 습관화하는 것이 매우 중요합니다.이번 글에서는 고혈압 측정을 정확히 하는 5가지 방법과 함께,정상 수치 기준, 측정기 사용 요령까지전문가의 입장에서 쉽게 설명해 드리겠습니다.고혈압 진단 기준이 애매하다면? 정확한 수치와 측정법이 기준입니다고혈압은 우리 몸의 혈관이 지속적으로 높은 압력을 받는 상태를 말합니다.이 상태가 오래 지속되면 심장, 뇌, 신장 등 주요 장기에 부담을 주어뇌졸중, 심부전, 신부전 등 치명적인 합병증으로 이어질 수 있습니다.특히 조기 진단과 생활습관 관리가 중.. 2025. 6. 6. 이전 1 다음 반응형
