반응형 두통 대체 음식1 두통 유발 음식 피하는 7가지 법칙, 이렇게만 실천하세요! 두통, 그거 별거 아닌 것 같지만 한 번 시작되면 하루가 망가집니다. 혹시 음식 때문일 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요?안녕하세요 여러분! 요즘 부쩍 머리가 지끈지끈하다는 분들 많으시죠? 저도 사실 몇 달 전까지만 해도 하루 걸러 한 번씩 두통약을 찾았어요. 그런데 어느 날, 친구가 "혹시 먹는 거 때문 아니야?" 하고 묻더라고요. 처음엔 반신반의했지만, 식습관을 바꾸면서 신기하게도 두통이 눈에 띄게 줄었답니다. 그래서 오늘은 저처럼 고생하시는 분들을 위해 두통을 유발하는 음식은 어떤 것들이고, 어떻게 피할 수 있는지에 대해 쉽게 풀어드릴게요. 다 같이 머리 아프지 않은 하루를 만들어보자고요!목차두통 유발 음식의 대표적인 유형 음식 트리거 비교표: 나에게 맞는 체크 실생활에서 피하는 5가지 팁 두통이 .. 2025. 4. 20. 이전 1 다음 반응형
