반응형 두통스마트폰1 두통이 있는 날 피해야 할 행동 5가지, 바로 실천해야 할 대처법까지! 두통이 심한 날, 무심코 하는 행동 하나가 오히려 통증을 악화시킬 수 있습니다. 오늘은 꼭 피해야 할 행동 5가지를 정리해 드립니다!안녕하세요, 여러분! 혹시 두통이 심한 날, 습관적으로 커피를 더 마시거나 휴대폰을 오래 들여다본 적 있으신가요? 저도 과거엔 그랬어요. 그런데 알고 보니 이런 행동들이 두통을 더 악화시킬 수 있다는 사실! 그래서 오늘은 두통이 있을 때 절대 해서는 안 되는 행동 5가지와 그에 대한 대처법까지 친절하고 쉽게 풀어드릴게요. 두통을 더 악화시키지 않고 빠르게 회복하는 방법, 지금부터 함께 알아봐요!목차1. 카페인 과다 섭취 2. 스마트폰·컴퓨터 과다 사용 3. 식사 거르기 4. 큰 소음에 노출되기 5. 무리한 운동 6. 두통을 빠르게 완화하는 올바른 대처법1. 카페인 과다 섭취.. 2025. 5. 2. 이전 1 다음 반응형
