반응형 오메가3 효능1 중성지방 수치, 정상은 몇일까? 약 먹기 전 꼭 알아야 할 6가지 방법 중성지방 수치가 높다고요? 괜찮을 거라 넘기기엔 우리 몸은 이미 비상사태일 수 있습니다. 약 복용 전에 반드시 알아야 할 핵심 정보, 지금 확인하세요.안녕하세요, 건강을 소중히 여기는 블로거입니다. 며칠 전 건강검진 결과지를 받아 들고 멍하니 서 있었어요. ‘중성지방 수치가 높음’이라는 붉은 글씨가 제 눈을 사로잡았죠. 순간 머릿속이 하얘지더라고요. 평소에 그렇게 기름진 음식을 많이 먹는 것도 아닌데 왜? 그렇게 중성지방에 대해 하나하나 공부해 가기 시작했습니다. 그리고 알게 되었죠. 단순히 식습관의 문제가 아니라, 우리 생활 전반과 깊이 연결된다는 사실을요. 이번 글에서는 중성지방 수치가 왜 중요한지, 정상 수치는 얼마인지, 그리고 약 복용 전 반드시 실천해야 할 자연스러운 6가지 조절 방법에 대해 아.. 2025. 5. 12. 이전 1 다음 반응형
