온찜질효과1 긴장성 두통, 스트레스 때문일까? 5가지 원인과 10분 해결법 하루 종일 머리를 꽉 조이는 듯한 두통, 혹시 그냥 피곤해서 그러려니 넘기고 있진 않으신가요?안녕하세요, 요즘 따라 머리가 무겁고 눈썹 위가 아릿한 느낌 자주 받으신 적 있나요? 저도 얼마 전까지 거의 매일 두통약을 달고 살았어요. 처음엔 피로 때문인가 했는데, 나중엔 스트레스와 생활습관이 원인이란 걸 알고 나서야 해결할 수 있었답니다. 오늘은 긴장성 두통의 진짜 원인과 누구나 따라 할 수 있는 간단한 해결법까지, 전문적인 시선으로 쉽게 풀어드릴게요.목차긴장성 두통이란? 긴장성 두통의 5가지 주요 원인 다른 두통과의 차이점은? 10분만에 완화하는 방법 생활 속 실천 팁 병원에 꼭 가야 할 때긴장성 두통이란?긴장성 두통은 현대인들이 가장 흔하게 겪는 두통 중 하나예요. 마치 머리를 고무줄로 조인 듯한 압박.. 2025. 4. 14. 이전 1 다음
