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염증 수치 높으면? 나타나는 7가지 증상과 반드시 피해야 할 음식들 우리 몸에 발생하는 만성염증은 다양한 질환의 시작점이 됩니다염증 수치를 통해 몸의 위험 신호를 미리 파악하고 관리하는 것이 중요합니다염증 수치가 높을 때 나타나는 증상과 식단 관리 방법은?염증은 신체의 면역 반응 중 하나로, 외부의 병균이나 손상에 대응하기 위해일시적으로 발생하는 현상입니다. 그러나 이 염증이 지속적으로 나타날 경우,몸의 여러 장기에 영향을 미치고 다양한 만성질환으로 이어질 수 있습니다.특히 혈액검사를 통해 확인되는 염증 수치가 높을 경우, 이미 체내에서어떤 문제들이 일어나고 있다는 중요한 신호일 수 있습니다.본 글에서는 염증 수치가 높을 때 나타나는 대표적인 7가지 증상과일상에서 피해야 할 음식들, 그리고 염증을 줄이기 위한 생활습관까지전문가의 시선으로 상세히 안내드리겠습니다.1. 자주.. 2025. 6. 9.
복부초음파 전 금식은 왜 8시간일까? 정확한 검사 위한 준비법 5가지와 비용까지 알려드립니다 복부초음파 검사는 간, 담낭, 췌장, 비장, 신장 등의 내부 장기를비침습적으로 관찰할 수 있는 매우 중요한 검사입니다.그러나 검사 결과의 정확도는 검사 전 준비 상태에 따라 크게 달라질 수 있습니다.특히 "금식 시간은 얼마나 해야 할까?", "물을 마셔도 될까?","복부초음파 비용은 어느 정도일까?"와 같은 실질적인 궁금증에 대해전문의의 시각에서 쉽고 정확하게 알려드리겠습니다.복부초음파 전 왜 꼭 8시간 금식을 해야 할까?복부초음파는 복부 장기 주변에 공기나 음식물이 없을수록더 정확한 영상 정보를 얻을 수 있습니다.특히 담낭, 췌장, 간, 위장 등은 음식물이나 소화액에 의해 형태가 가려지기 때문에공복 상태를 유지하지 않으면 해석이 어려워질 수 있습니다.복부초음파 검사 전 금식 시간은 보통 최소 6시간, .. 2025. 6. 9.
혈액검사 전 금식시간은 왜 10시간일까? 정확한 검사 결과를 위한 5가지 필수 준비법 건강검진이나 특정 질환 진단을 위해 받는 혈액검사는정확성이 매우 중요하기 때문에 검사 전 준비가 핵심입니다.특히 ‘금식 시간’, ‘물 섭취 가능 여부’, ‘채혈 직전 유의사항’ 등은모두 검사 수치에 직접적인 영향을 주는 요소입니다.이 글에서는 전문의의 관점에서 일반인도 쉽게 이해할 수 있도록혈액검사 전 꼭 알아야 할 다섯 가지 핵심 포인트를 자세히 알려드립니다.혈액검사 전 금식 시간, 왜 10시간이나 걸릴까?가장 많이 묻는 질문 중 하나가 바로 "금식은 왜 꼭 10시간이나 해야 하나요?"입니다.대부분의 혈액검사는 공복 상태에서 측정해야 신체의 기본 대사 상태를 정확히 파악할 수 있습니다.특히 공복혈당, 중성지방, 총 콜레스테롤, 저밀도지단백(LDL)과 같은 항목은식사에 따라 수치가 크게 달라지기 때문에 .. 2025. 6. 8.
5분 만에 확인! 심전도 검사를 꼭 받아야 하는 이유와 병원 선택 기준 심장이 '쿵'하고 멈출 것 같은 순간,혹은 이유 없는 두근거림과 숨 가쁨이 반복된다면'심전도 검사'를 떠올리셔야 합니다.하지만 많은 분들이 "그 정도 증상은 시간이 지나면 괜찮아지겠지","검사받아봤자 별거 없겠지"라고 생각하고 넘어갑니다.그러나 심전도 검사(EKG)는 생명을 지키는 조기 신호등이 될 수 있습니다.이번 글에서는 심전도 검사를 꼭 받아야 하는 5가지 이유와검사 잘하는 병원 선택 기준까지 상세히 안내드리겠습니다.심전도 검사는 '당장 아프지 않아도' 미리 받아야 하는 필수 검사입니다심전도 검사는 영어로 'Electrocardiogram(EKG)'이라 하며심장이 뛰는 동안 발생하는 전기 신호를 피부 위에서 기록하는 검사입니다.이 검사를 통해 심장의 리듬, 박동 속도, 전기적 활동이정상적으로 이루어.. 2025. 6. 8.
콜레스테롤 수치 초과 시 꼭 알아야 할 검사와 약 복용 5가지 핵심 팁 건강검진 결과를 받고 "총 콜레스테롤 수치가 높습니다"라는 말을 들었을 때,많은 분들이 막연한 불안감에 휩싸이게 됩니다.하지만 콜레스테롤 수치 초과는 즉시 약 복용을 시작해야 한다는 의미가 아닙니다.정확한 검사 해석, 생활습관 점검, 필요시 약물 복용까지 체계적인 관리가 필요합니다.이번 글에서는 콜레스테롤 수치 초과 시 필요한 후속 조치 5가지를의학 전문가의 시선에서 쉽고 정확하게 정리해 드리겠습니다.콜레스테롤, 무조건 낮추면 되는 걸까? – 수치보다 더 중요한 건 '관리 방향'콜레스테롤은 우리 몸에서 호르몬 생성, 세포막 유지, 담즙산 생성 등에필수적인 역할을 하는 물질입니다.그러나 혈액 속 LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤)이 높고,HDL 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤)이 낮은 경우,혈관 벽에 콜레스테롤.. 2025. 6. 7.
A형 간염 예방접종 궁금하다면? 가격, 부작용, 술 섭취까지 5가지 핵심 정리 최근 A형 간염 환자가 급증하면서예방접종에 대한 관심이 높아지고 있습니다.하지만 “백신 가격은 얼마나 할까?”, “맞고 나서 술은 마셔도 될까?”,“부작용은 없을까?”와 같은 구체적인 질문들은 여전히 많습니다.이번 글에서는 A형 간염 예방접종과 관련된 실질적 정보 5가지를 중심으로접종 가격, 접종 주기, 접종 후 주의사항, 음주 여부, 부작용까지전문가의 시선에서 자세하게 알려드립니다.A형 간염은 예방 가능한 감염병입니다 – 백신 효과와 주의사항까지 정확히 알아야 합니다A형 간염은 A형 간염 바이러스(HAV)에 의해 발생하는급성 간염 질환으로, 주로 오염된 음식물이나 손을 통해 전파됩니다.한 번 감염되면 심한 피로감, 황달, 고열, 구토 등의 증상이 나타나며회복까지 몇 주 이상 소요되는 경우도 있습니다.심.. 2025. 6. 7.
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